Citron zná snad každý především pro jeho specifickou vůni. Citron je však také ideálním prostředkem k posílení obranyschopnosti. Právě tento plod ovoce je nabitý zdravím, pročistí, dodá energii a zlepší náladu.

Blahodárné účinky citronu

Citron katalog.bmcbrno.cz/old-porter-13.html pročišťuje tělo vitaminy, podporuje játra při odstraňování odpadních produktů a toxických látek z těla ven. Tělo se rychleji pročišťuje a tím pádem se cítí lépe. Lékaři doporučují pít citronovou šťávu především v době, kdy hrozí vyšší riziko nachlazení. Pomocí vitaminu C a antioxidantů se lidem daří zdárně podporovat jejich imunitní systém. Vitamin C stejně jako antioxidanty působí antibakteriálně a protizánětlivě. Citron můžete použít také ve chvíli, kdy si chcete zvednout náladu. Je totiž skvělým pomocníkem v bojích proti nejrůznějším splínům a chmurám. V takovou chvíli stačí přivonět k citronu a vše zlé je během chvíle zahnáno. Vůně citronu totiž působí pozitivně na hladinu serotoninu v mozku. Také lidé postiženi často ztrátou energie, by neměli zapomínat na citron. Díky sklenici citronové vody, kterou vypijete po probuzení, můžete během krátké chvíle Vaše tělo nakopnout a dodat mu po celý den potřebnou sílu a energii. Během noci lidské tělo ztrácí až půl litru tekutin, po vypití sklenice citronové šťávy je v mžiku doplníte. V neposlední řadě 100% citronová šťáva dodává pleti enzymy, které stimulují tvorbu kolagenu, a tím především ženy mohou oddálit tvorbu vrásek.

Jak udělat citronovou šťávu

100% citronovou šťávu 1l si můžete udělat jednoduše z pohodlí Vašeho domova. Stačí nejprve omýt citrony, poté je nakrájet na kolečka a do skleněné nebo nerezové nádoby nasypat kyselinu citronovou a nakonec zalit vodou. Takto necháme dva dny luhovat, poté přecedíme a přidáme cukr, který mícháme dokud se nerozpustí. Na závěr vsypeme dva sáčky pektogelu a zamícháme. Pokud si však nechcete dávat práci po domácku připravenou citronovou šťávou, můžete si pořídit 100% citrónovou šťávu Solimón.